RAUSE
C’est une pause avec la médecine de la rose, mais aussi avec toi-même.
Une retraite pour honorer ton essence
Notre essence est comme une rose en pleine floraison. Présente, vibrante, mais parfois recouverte de couches d’attentes, de croyances, de protections. Elle porte nos histoires, nos élans, nos blessures, nos renaissances.
À force de nous adapter, de nous conformer, nousavons appris à refermer nos pétales, à taire notre parfum, à croire qu’il fallait être autrement pour être aimée. Chaque épine est une épreuve traversée, chaque pétale est une partie de nous que nous avons cachée.
Mais sous tout cela, il y a notre coeur vibrant, cet espace pur où tout est déjà là. Pour l’atteindre, il faut oser marcher en confiance, accepter de traverser, de déposer, d’ouvrir. Se délester du poids du passé, libérer ce qui n’a plus sa place, faire de l’espace pour ce qui demande à émerger.
Cette retraite est une invitation à ce voyage. À oser te traverser, à honorer ton chemin, à t’offrir une pause pour respirer, écouter, ressentir pleinement.
RAUSE est une offrande à toi-même. Une chance de dévoiler la rose que tu es et repartir avec l’essence de qui tu es plus ancrée, plus vivante, plus alignée.
Un voyage intérieur, une exploration incarnée
RAUSE est une immersion où chaque pratique devient une clé pour revenir à soi, se traverser, s’incarner pleinement.
R : Reconnexion - Écouter ce qui vibre en toi, ralentir, ressentir.
Danse médecine pour laisser le corps s’exprimer, raconter, libérer sans retenue.
Pratiques de mouvements libres pour sortir du connu, explorer de nouvelles sensations et habiter pleinement ton espace intérieur.
Yin Yoga pour t’ancrer, accueillir et ouvrir un dialogue avec ton corps.
A : Authenticité - Un espace où l’on dépose les masques, où l’on ose être sans artifice.
Cérémonie du cacao pour ouvrir ton coeur et recevoir pleinement ce qui te nourrit.
Balades en nature pour réguler ton énergie, marcher en conscience et te reconnecter au vivant.
Baignades dans la rivière pour plonger dans l’instant présent.
U : Unicité - S’éloigner des conditionnements, retrouver son propre rythme.
Rituels et cérémonies pour honorer tes passages, tes transformations, ce que tu es prête à accueillir.
Exploration intérieure pour déposer ce qui t’alourdit et recentrer sur l’essentiel.
S : Sororité - Un cercle où l’on se soutient, où l’on se reconnaît, où l’on se célèbre.
Cercles de femmes pour être écoutée sans jugement et déposer ta vérité en confiance.
Moments de partages et d’échanges pour tisser des liens sincères et vibrants.
E : Explorations - Une immersion sensorielle et vibratoire.
Repas frais, locaux et délicieux, une nourriture nourrissant autant le corps que l’âme.
Entre 6 et 8 heures de pratiques par jour pour plonger pleinement dans l’expérience à ton rythme.
Une immersion où chaque moment est une invitation à ralentir, sentir, traverser et incarner pleinement qui tu es.
À travers cette immersion, tu seras guidée pour :
• Reprendre ton pouvoir intérieur, celui qu’on t’a appris à cacher ou minimiser.
• Explorer ton unicité, cette vérité que toi seule peux incarner.
• T’ouvrir à la sororité, un espace où les femmes s’élèvent ensemble, sans jugement ni compétition.
RAUSE, c’est aussi un espace de coaching et de transformation. Chaque rituel, chaque pratique, est une opportunité de mieux te connaître, de défier les schémas qui te limitent, et de te réapproprier ta vie, avec audace et authenticité.
Parce que tu ne dois rien prouver. Tu as juste besoin d’être toi.
RAUSE est pour toi si :
Tu es prête à accueillir toutes tes facettes, tes forces comme tes vulnérabilités, et à te montrer au monde telle que tu es, sans compromis.
Tu ressens l’appel d’un espace où ton cœur peut s’ouvrir pleinement et où chaque expérience devient une opportunité de transformation.
Tu veux te réapproprier ton corps, ton intuition, et cette puissance féminine qui sommeille en toi.
Tu es prête à laisser tomber les fardeaux et les croyances limitantes pour créer un nouvel espace de liberté intérieure.
Tu veux sortir des vieux schémas, te délester des attentes extérieures, et reprendre la souveraineté de ta vie.
Tu cherches un cercle où les femmes se soutiennent, s’élèvent, et se célèbrent, dans une véritable sororité.
Tu veux vivre une pause qui te permette de revenir à toi-même, non pas pour fuir, mais pour avancer avec audace et clarté.
Tu es prête à incarner la femme libre, alignée et audacieuse que tu sais être au fond de toi.
Une expérience qui s’imprime en toi
Ici, il ne s’agit pas de collectionner des expériences, mais de les vivre dans le corps, de les laisser s’ancrer. Quand le mouvement s’invite, quand le souffle s’approfondit, quand le corps s’exprime sans retenue, il ouvre des portes, il révèle ce qui était enfoui, il nous ramène à l’essentiel.
Quand le corps parle, il n’y a rien à prouver ni à montrer. Juste à laisser être par le mouvement.
Quand le corps se souvient, tout s’aligne et tout devient plus clair.
Quand on traverse ce qui nous habite, on se redécouvre plus vivante, plus libre, plus entière.
Il y a un avant et un après. Parce qu’une fois que l’on s’est touchée au coeur, une fois qu’on a laissé tomber ce qui nous enfermait, on ne revient jamais tout à fait en arrière.
RAUSE, c’est donc une invitation à te laisser surprendre par toi-même, à t’ouvrir à l’inattendu, à explorer ton essence et à la laisser rayonner et fleurir librement.